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人生を整える“大切なこと”

こころに響く言葉 Vol.01
人生を整える“大切なこと”
by 古川 かつぜん
2023年 人生を整える”大切なこと”

「こころの免疫力」を育もう

ぼくはInstagramを通じて、沢山の方の“悩み相談”に乗る活動をしてきました。その中で強く感じていることは「“不安”がテーマの時代になってしまっている」ということです。 

…こんな時代だからこそ、人生を強く健康的に生きるための『こころの免疫力』というものをみんなで育んでいきたいのです。このエッセイでは、こころに響き、こころが安心に向かって育っていく“言葉”をご紹介していきます。

人を大切にしている人を、 大切にして生きる

さて、新年ということで、この一年の軸にしてほしい言葉からご紹介させていただきました。

何を大切にして生きるかで、未来は決まります。『大切にするべきものは何なのか?』と混乱してしまいがちな世の中ですが、最も大切にするべきは「人間関係」なのです。これは、ぼくの肌感覚でもそうですし、ハーバード大が70年以上研究して出した結論も「人の幸せを決めるのは、良い人間関係があるかないか」でした。

良い人間関係があらゆる幸せを運んで きてくれます。困難があっても『この人たちがいるから大丈夫』と思える“心の安全 地帯”のような人間関係を持っていることで乗り越えられます。良い人間関係のつくり方が、良い人生のつくり方なのです。

そして、良い人間関係をつくるための絶対的な法則が『人を大切にしている人を、大切にして生きること』なのです。今年は、人を大切にしている人を見つけて、その人を素直に大切にしながら歩んでみてください。間違いなく、人生が整いますよ!

Writer’s Profile

古川 かつぜん
古川 かつぜん
文筆家、ライフアドバイザー。著書「心の免疫力のつくり方」Instagramを通じて執筆活動を続けフォロワー10万人を突破。これまで5000人以上の人生相談に乗る。自身の学びと経験を活かし、世代を超えて共有できる「人生を面白くする考え方」を提供している。

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文筆家、ライフアドバイザー。著書「心の免疫力のつくり方」Instagramを通じて執筆活動を続けフォロワー10万人を突破。これまで5000人以上の人生相談に乗る。自身の学びと経験を活かし、世代を超えて共有できる「人生を面白くする考え方」を提供している。