悔いのない自分を生きるために
「自分軸」という言葉って、聞いたことありませんか？ よく自己啓発の分野で見聞きすると思います。自分軸とは何かというと『自分の価値観を持ち、それに基づいて行動すること』です。言葉にすると簡単に見えますが、実践するとなると難しいし、どうしたらいいか分からない。こういう方もいらっしゃるかと思います。
今回のエッセイでは、自分軸の重要性と見つけ方のヒントを、有名な物語を通じてご紹介します。
この壺は満杯か？
「クイズの時間だ」教授はそう言って、大きな壺を取り出し教壇に置いた。その壺に、彼は一つ一つ岩を詰めた。壺がいっぱいになるまで岩を詰めて、彼は学生に聞いた。
「この壺は満杯か？」
教室中の学生が「はい」と答えた。
「本当に？」そう言いながら教授は、教壇の下からバケツいっぱいの砂利を取り出した。砂利を壺の中に流し込み、壺を振りながら、岩と岩の間を砂利で埋めていく。そしてもう一度聞いた。
「この壺は満杯か？」
一人の生徒が「たぶん違うだろう」と答えた。
教授は「そうだ」と笑い、今度は教壇の下から砂の入ったバケツを取り出した。それを岩と砂利の隙間に流し込んだ後、三度目の質問を投げかけた。
「この壺は満杯か？」
学生は声を揃えて、「いや」と答えた。
教授は水差しを取り出し、壺の縁までなみなみと水を注いだ。彼は学生に最後の質問を投げかけた。
「僕が何を言いたいのかわかるだろうか」
一人の学生が手を挙げた。
「どんなにスケジュールが厳しいときでも、最大限の努力をすれば、いつでも予定を詰め込むことは可能だということです」
「それは違う」と教授は言った。
「重要なポイントはそこではないんだよ。この例が私たちに示してくれる真実は、大きな岩を先に入れないかぎり、それが入る余地は、その後二度とないということなんだ」
君たちの人生にとって「大きな岩」とは何だろう、と教授は話しはじめる。それは、仕事であったり、志であったり、愛する人であったり、家庭であったり、自分の夢であったり…。ここでいう「大きな岩」とは、君たちにとって一番大事なものだ。それを最初に壺の中に入れなさい。さもないと、君たちはそれを永遠に失うことになる。
もし君たちが小さな砂利や砂、水など、自分にとって重要性の低いものから自分の壺を満たしていけば、君たちの人生は重要でない「何か」に満たされたものになるだろう。
そして大きな岩、つまり自分にとって一番大事なものに割く時間を失い、その結果それ自体を失うだろう。
自分にとっての大切なことを知り 大切なことを大切にする
自分軸を持っている状態とは「自分にとって何が大切なのか」を自分で分かっている状態です。この物語で言うところの「大きな岩」を分かっている状態ですね。それを発見し、その軸で生きていくことが「悔いのない人生の歩み方」ではないでしょうか？ そして自分軸を見つける方法は、実はシンプルです。
人からどう思われるかよりも自分がどう思うのかを大切にする
『自分はどう思った？ どうしたい？』と立ち止まって問いかけてみる。この習慣を身に付けていくことで段々と価値観が分かり自分軸が見えてきます。「忙しい」という字は“心を亡くす”と書きます。そして「心を亡くすこと」が重なると自分の価値観を“忘れて”しまいます。忙しいときこそ、自分と向き合う時間を大切にしてみてください。
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